Dit is een archief item!

In China beoefenen miljoenen mensen iedere dag Taiji (Taichi) en Qigong (Chikung) om hun gezondheid te verbeteren en te onderhouden. Deze oefenvormen bestaan uit langzame, vloeiende bewegingen die zonder inspanning worden uitgevoerd.
In deze cursus overlopen we een serie van 18 eenvoudige Taiji Qigong-oefeningen. Ze zijn erop gericht de meridianen of energiebanen te openen, de interne organen te masseren en spieren en pezen te versterken. De oefeningen werken zeer ontspannend. Ze verhogen je natuurlijke weerstand en kunnen op langere termijn onder meer problemen met gewrichten, spijsvertering en ademhaling verminderen.
Tai chi kan door jong en oud beoefend worden, ook door mensen met gezondheidsproblemen. De oefeningen zijn laagdrempelig en erg toegankelijk. 
Je zorgt best voor makkelijke kledij en platte schoenen.

Begeleiding: Els Muys, Tai chi Tao-docente.

4 VRIJDAGEN - 11 tot 12 UUR
10.01, 17.01, 24.01 en 31.01
40 euro

Maximum 20 deelnemers

www.delotusbloem.be

Wanneer

  • vr 10 januari 2020
    t.e.m.
    vr 31 januari 2020
    vrijdag
    van 11 uur tot 12 uur

Waar

naam
Cultuurcentrum Ter Dilft
adres
Sint-Amandsesteenweg 41-432880 Bornem

Prijs

€ 40,00
Alle activiteiten

Winkelmandje

Bekijk uw bestellingen

Tickets

Bestel tickets

Wachtlijst/Ruilbox

Zoek je nog een plek of heb je tickets over?
Gebruik onze Wachtlijst/Ruilbox!

Bekijk de Wachtlijst/Ruilbox
Deel deze pagina