Losse lachavond Hans Raeves

De snelste verbinding tussen mensen

Lachen maakt ons mooi en aantrekkelijk, vermindert depressie, bezorgdheid en slapeloosheid, maar vooral: het versterkt het immuunsysteem en het doet stress verminderen.

Wil jij eens goed lachen? Zin om stress en spanningen los te laten en je verstand op nul te zetten? Kom je volledig uitleven! Bovendien kan je nieuwe contacten leggen in een groep waar je jezelf mag zijn in alle veiligheid. Het is heerlijk om terug zot te mogen doen, open te zijn en een boost in zelfvertrouwen te krijgen.

We doen toffe oefeningen en spelletjes in een cirkel, per twee of alleen in groep. Je krijgt inzichten en praktische tips. Het gaat niet om het grappig zijn. Het gaat om het relativeren en om het loslaten.
Begeleiding: Hans Raeves, opvoeder, sociale readaptatiewetenschapper en ervaren therapeut. In zijn vorige job als publieksopwarmer bij bekende televisieprogramma’s bracht hij mensen in de juiste stemming. In zijn huidige job laat hij mensen in zijn praktijk opgelucht lachen door ze te bevrijden van angsten en trauma’s.

I.k.v. ‘Samen Veerkrachtig’

Woensdag 09.10 | 19.30 tot 22 uur
5 euro

Maximum 20 deelnemers

www.fobiespecialist.be