Lachen is als … – Het is bevrijdend, verbindend en helend.
In deze unieke sessie ontdek je hoe je stress loslaat, jezelf bevrijdt en weer in contact komt met de speelse kracht in jezelf. Niet door mopjes, maar door bewuste oefeningen die uitnodigen tot spontaniteit, beweging en ja zeggen tegen het moment.
In deze sessie:
- Leer je loslaten via speelse lach- en ademhalingstechnieken.
- Activeer je je innerlijke veerkracht en authenticiteit.
- Verbind je met anderen in een veilige, warme setting.
- Krijg je energie, ontspanning en hernieuwde levenszin.
Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alleen maar ja te zeggen tegen het moment. Zelfs als je denkt: ‘Maar ik lach niet zo gemakkelijk…’
Dinsdag 12.05 | 20 tot 22 uur
Maximum 24 deelnemers.
Meebrengen: water; draag makkelijke kleding
